新しい１年の始まりに、今年の目標は立てられましたか？お正月に立てた目標に向かって１年間、コツコツと実行することができれば、毎日が充実するのはもちろん、１年後には「もっとステキな自分」に出会えるはずです。

そこで、昨年の「スッキリＬＩＦＥ」で「２０２０年に叶えたい美や健康に関する目標」を大募集したところ、たくさんの目標をいただきました。皆さまからいただいた目標で多かったのが「○㎏痩せる」「お腹周りの脂肪を減らす」などのダイエットに関する目標で、美容、健康の目標もたくさんありました。どの目標も、お一人おひとりの想いが詰まっていて、心から応援したくなりました。

そこで今回は、少しでもお役に立ちたいと思い、投稿いただいた２０２０年の目標のご紹介と一緒に、目標達成のためのお役立ち情報をお届けします。皆さまの２０２０年の美と健康に、ぜひお役立てください。