「ブリ」でおいしく
コレステロール対策

出世魚の代表格・ブリ。脂がのった12～2月のブリは「寒ブリ」と呼ばれ、特に人気があります。
そんなブリは、体に嬉しいサラサラ成分で知られる不飽和脂肪酸のEPA・DHAや、抗酸化成分のビタミンEが豊富で、血中コレステロールを下げる働きがあるといわれています。
コレステロールが気になる方も、旬の寒ブリでおいしく対策してみませんか？