元気とキレイを叶えてくれる
栄養たっぷりの旬魚「ブリ」

　縁起物と呼ばれる青魚「ブリ」は、今が旬。脂ののりが良く、照焼きや煮物など冬の食卓には欠かせません。ブリはそのおいしさだけでなく、元気とキレイを作る栄養素が豊富なのも特長です。善玉コレステロールを増やすＥＰＡやＤＨＡを始め、疲労回復を助けるビタミンB₁、美しい肌や髪を作るビタミンB₂などが多く含まれています
　ブリは、血合いが鮮やかな赤色のものが鮮度の良い証。身に白く細かなサシが入ったものは脂がのっているサインなので、選ぶときの参考にしてくださいね。